Een ‘verkeerd’ postuur is een postuur dat voor lichamelijke klachten zorgt. Niet elk lichaam is gelijk of evenwijdig. Wij spreken van een verkeerd postuur wanneer dit de oorzaak is van klachten.
Hoe weet je of een verkeerd postuur de oorzaak is van jouw klachten?
Dat weet je niet 100% zeker. Klachten kunnen zowel te maken hebben met de bewegingen die je maakt, stijfheid of met het postuur. Vaak zijn deze zaken aan elkaar gerelateerd.
Als jij je zorgen maakt over je postuur kan je een foto maken om dit te beoordelen.
Één van de meest voorkomende: de sway back houding
Een sway back houding is een afwijkende houding die vaak voorkomt en uiteindelijk kan leiden tot rugklachten. Bij een sway back houding zitten de heupen in plaats van achter de ribben voor de ribben.